入門登山需知 登山行動糧準備重點，什麼樣的行動糧最值得帶上山 by 梨子 2021 年 7 月 1 日 by 梨子 2021 年 7 月 1 日 登山是一種長時間耗能的運動，隨著地形、坡度、時間等，身體消耗的熱量不一，若無法適時補充能量可能會體力透支，因此爬山需要隨時補充流逝的熱量；本篇將說明登山行動糧的準備重點跟我自己也喜歡帶上山吃的食物給大家參考！ 1 FacebookLINE
入門登山需知 如何找到山友？讓你爬山不用擔心沒有伴 by 梨子 2020 年 12 月 25 日 by 梨子 2020 年 12 月 25 日 如何找山友，是許多人爬山初期最常遇到的問題，疫情之下，許多人開始國旅、往山上跑，如果你也正要開始爬山，但卻愁找不到山友一起，那看這篇就對囉！提供三個能找到山友的方式，讓你在爬山之路不孤單！ 12 FacebookLINE
