爬山

二格山交通、停車場、廁所區域、GPX、難度、行程規劃懶人包！第二登山口登頂僅需530公尺，半小時內登頂的小百岳，登頂360度超讚的視野，飽覽101、翡翠水庫、觀音山…等，尋找「活化石植物-雙扇蕨」，CP值很高的一座小百岳。

眠月線交通、入園申請、停車場、廁所區域、GPX、難度、行程規劃懶人包！百年鐵道，眠月線因地震與風災，停止運行，成了神秘絕美的登山路線；眠月線富有歷史底蘊，沿途的隧道與橋梁，見證了這片林道的興衰。

七星嶺步道交通、停車場、廁所區域、難度、行程規劃懶人包！蘇澳健行步道推薦！CP值超高的海景步道，平緩的石階路線，步道兩側茂密的樹林，翩翩飛舞的蝴蝶相伴；六個觀景平台，不同視野高度的享受，俯瞰蘇澳港、蘭陽平原、廣闊的太平洋等。

鐵砧山交通、停車場、廁所區域、難度、行程規劃懶人包！台中親民的小百岳再+1，公車可抵達的小百岳，從遊客中心至三角點僅需15-20分鐘，附近還有許多景點可以親子同遊前往。

初音山交通、停車場、廁所區域、難度、行程規劃懶人包！離花蓮市區不遠的小百岳，從華林園起登，半小時即可登頂，短程的拉繩陡上，草木蒼翠茂密，原始森林山徑，一起來完成你的第一座花蓮小百岳吧。

東眼山自導式步道交通、GPX路線、廁所區域、難度、行程規劃懶人包！很適合親子同遊的小百岳路線，豐富的大自然教室，享受筆直大片的柳杉林芬多精，天氣好時可眺望台北101，午後的迷霧森林感又是另一種仙氣十足的童話故事場景。

姜子寮山交通、GPX路線、廁所區域、難度、行程規劃懶人包！疫情後的第一爬，來到姜子寮山步道，修整過後平易近人的步道，很適合親子同遊，尤其登頂時360度零死角的景色，視野遼闊，讓人心曠神怡！

大眾運輸也能說爬就爬，台北新北宜蘭搭捷運公車爬山去，超過20條的捷運公車都能抵達的登山路線，持續更新中！將提供爬山的交通路線、時間、公廁等溫馨提醒給大家參考，讓大家搭乘大眾運輸也能說爬就爬！

登山是一種長時間耗能的運動，隨著地形、坡度、時間等，身體消耗的熱量不一，若無法適時補充能量可能會體力透支，因此爬山需要隨時補充流逝的熱量；本篇將說明登山行動糧的準備重點跟我自己也喜歡帶上山吃的食物給大家參考！

從郊山到中級山，爬山越爬越有興趣的你，是不是也開始嚮往高山的風景，百岳挑戰的吸引呢？本篇將分享適合新手入門爬的幾座百岳，也是我自己剛開始爬的前幾座百岳，將分享入門百岳的難易度、路程時間、注意需知給大家參考。